אודליה מלמד - N.D CI.H
  • Artboard 31000px נטורופתיה
  • Artboard 31000px רפלקסולוגיה
  • Artboard 31000px תזונה
  • Artboard 31000px צמחי מרפא

סדנת "תזונה נכונה דרך חיים"

"יהיו מזונותיך- תרופותיך

ותרופותיך- מזונותיך."(היפוקרטס)

מה בתוכנית?

  • מפגש 1 – נכיר חומרי גלם איכותיים ובריאים ,? נלמד על סוגי פחמימות , האם ניתן להתקיים ללא פחמימות ? , תחליפי סוכר בריאים , איזון הכמיהה לפחמימות ומתוק.
  • מפגש 2 – מהם שומנים ? סוגי שמנים ואיכותם וכיצד נשלב אותם במידה הנכונה .
  • מפגש 3 – חלבון מן החי לעומת חלבון מן הצומח, מקורות נכונים לסידן וחלבון , סוגי קטניות וטיפים כיצד לבשל אותן.
  • מפגש 4 – מזונות על ( סופר פוד) מתי ואיך נשלב אותם בתפריט היומי.
  • מפגש 5 – שייקים !!! מה חשיבותם , מהו היחס הנכון בין פירות לירקות הלכה למעשה ,נכין שייקים טעימים וקיצים.

למי מתאימה הסדנה?

  • למי שרוצה לעשות שינוי לאורח חיים בריא מתוך הבנה שגוף ונפש הם אחד.
  • למי שרוצה לשנות הרגלי אכילה ולהתמיד לאורך זמן.
  • לכל מי שרוצה לעצור רגע את מרוץ החיים ללמוד ולהקדיש זמן לעצמו, כי גם לך מגיע.
  • לכל מי שסובל מבעיות עיכול , כאבי ראש , בעיות נשימה , השמנה , כולסטרול וכו'
  • לכל מי שמתקשה לרדת במשקל.

בונוסים ומתנות

  • חוברת מתכונים .
  • קבוצת ווצאפ של משתתפי הקבוצה , לתמיכה שיתוף ולמידה
  •  30% הנחה לטיפול רפלקסולוגי מפנק ומרגיע .

למארגנים סדנה קבוצתית ל-6 משתתפים ומעלה תינתן הסדנה למארגן ללא עלות .

הסדנה בת חמישה מפגשים, שעתיים כל מפגש .

אודליה מלמד - N.D CI.H
  • Artboard 31000px נטורופתיה
  • Artboard 31000px רפלקסולוגיה
  • Artboard 31000px תזונה
  • Artboard 31000px צמחי מרפא
צור/י קשר כבר היום לייעוץ ללא התחייבות
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print
מוצרים רלוונטיים
REBORN FORMOLA

פורמולה שנותנת תמיכה עוטפת לנשים בכל גיל ושלב בחיים – לנערות, אימהות, ולאימהות שבדרך.
עוזרת לך לחזור לעצמך ומשיבה את האיזון וההרמוניה לחודש שלך.

לעמוד המוצר »
FAST BURN

כמוסות צמחיות שמעניקות לגוף שלכם את הפוש שהוא זקוק לו בדרך לקלילות המיוחלת.
ממקד אתכם בתהליך בטבעיות ומפחית את המכשולים שבדרך.

לעמוד המוצר »
TOP-E-COOL

פורמולה צמחית מרגיעה לתחושת בטן טובה ונעימה, הופכת את היום שלכם לקל יותר לעיכול.
עוטפת את מערכת העיכול ברוגע ומחזירה את הסדר לחיי היום-יום

לעמוד המוצר »

צרו איתי קשר עוד היום לקבלת ייעוץ אישי ללא התחייבות מצידכם !

אודליה מלמד - N.D CI.H
אודליה מלמד מתמחה בפריון, הריון ולידה
  • Artboard 31000px נטורופתיה
  • Artboard 31000px רפלקסולוגיה
  • Artboard 31000px תזונה
  • Artboard 31000px צמחי מרפא
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter

כל הזכויות שמורות © 2020